Kendine güvensizlik nasıl yenilir? Özgüven eksikliğini aşmanın yolları 1-Gerçekçi olun. Bu noktada gerçekçilik, kendinizin farkında olmak demektir. … 2-Hedef belirleyin. … 3-Kendi hayatınıza odaklanın. … 4-Spor yapın. … 5-Bir hobi edinin. … 6-Sosyal olun. … 7-Pozitif düşünün. … 8-Bakımlı olun. Kendine güvenmeme neden olur? Özgüven sorunu yaşamamızın sebeplerinden bazıları şunlardır: Çocuklukta aileden gelen sürekli eleştiri ve “yapamazsın, yapamazsın” gibi tepkiler. Büyürken ebeveynlerinizden aşırı korumacı bir tavır deneyimlemek ve hareket özgürlüğünüzü kısıtlamak. Güvensizlik hissi nasıl geçer? Bu sorunu, açık ve güvenilir iletişimle güvensizlik sorununa odaklanarak çözebilirsiniz. Bu noktada, kontrol ve diğer tarafa duyulan güven arasındaki çizgiye dikkat edilmeli ve kişinin kendisi…
Yorum Bırak